O aplicativo sono como Android impressionou com dois recursos. Primeiro, rastreia o ciclo do sono com inteligência. Além disso, ele acorda usuários todas as manhãs com um sistema inteligente. O aplicativo usa dados coletados de um telefone móvel ou de celular para fornecer informações úteis sobre o seu ambiente. O aplicativo oferece uma avaliação de duas semanas antes de oferecer a opção de comprar a versão completa. O aplicativo rastreia o sono indiretamente com o uso do sonar. Isso é feito sem exigir que ele permaneça próximo ao telefone, facilitando o uso, pois não precisa estar ao alcance do dorminhoco. O aplicativo Sleep Android permite personalizar o tempo ideal para um despertar suave. Normalmente, um alarme soa apenas ao mesmo tempo todos os dias; Isso pode causar fadiga e sonolência quando ela dispara. Você não acordava se sentindo revigorado se usasse um alarme que não tocava ao mesmo tempo todos os dias. O relógio usa sons naturais para sinalizar a vigília em vez de um alarme artificial. À medida que o usuário faz a transição de meia desperta para totalmente acordada, o som aumenta de forma incremental. O aplicativo apresenta muitos sons diferentes, como chuva, canto de pássaros na selva ou o som do surf. Ele também tem mais de uma dúzia de sons diferentes para escolher, incluindo cigarras e bebês cantando. Quando o usuário adormece a cada noite, as informações coletadas pelo aplicativo são gravadas e exibidas como um gráfico. O aplicativo analisa sua qualidade de sono para chegar a conclusões sobre sua eficácia. Uma das funções do aplicativo é saber se você tem roncos ruins ou conversando nos seus sonhos. Você pode entrar em contato com seu médico para tratamento. Ao usar o aplicativo Sleep Android com outros dispositivos e serviços, ele pode se comunicar com o Google Fit, S Health, MI Bands, Garmin Connect IQ e Wear SO. Outros wearables compatíveis incluem relógios de engrenagem e telefones galáxicos. Além disso, o aplicativo pode combinar com os dispositivos de saúde inteligente Amazfit / Zepp; Relógios de equipamento e galáxia; e use assistentes de sistema operacional como o hiwatch da Huawei. O aplicativo ajuda você a se conectar com lâmpadas inteligentes como Philips Hue e Ikea Trådfri. Essas lâmpadas ajudam a ajustar a quantidade certa de luz para um sono confortável, além de incluir uma função chamada "pontuação do sono". O aplicativo inclui vários outros recursos, como "duração do sono", "porcentagem de sono profundo", "sintomas de ronco" e muito mais. O aplicativo Sleep como Android joga belos efeitos sonoros quando o sistema está despertando. Algumas dessas opções incluem hinos da natureza, canção de pássaros, ruído marítimo e tempestade e alarmes do Spotify. O aplicativo também permite alarmes criados com alarmes de rádio ou músicas de listas de reprodução no Spotify. Quando você precisa adormecer novamente, é difícil fazê -lo por causa dos rigorosos requisitos rigorosos do Captcha. Você também não pode dormir se o seu telefone tocar e precisar preencher problemas de matemática, digitalizar animais, agitar o telefone ou executar uma tag NFC. Para ativar o recurso de toque no seu telefone, você deve executar padrões como Count Sheep, Código QR, Matemática ou Tag NFC.

Quando se trata de dormir, os aplicativos podem ajudá -lo a se livrar do desejo de adormecer 5 minutos após o som de um alarme. Isso ocorre porque a ciência provou que passamos por duas fases diferentes de sono-uma fase é rápida e a outra é profunda. Durante o seu sono, você passa por vários ciclos. Se você acordar durante um desses ciclos, você se sentirá ótimo e sairá do seu sono não será difícil. Para evitar drenar a bateria, conecte o telefone ao carregador enquanto configura o alarme. Além disso, você pode usar um aplicativo para dormir e colocar seu telefone ao seu lado no travesseiro. O intervalo de alarme recomendado é de aproximadamente 30 minutos, o que é especificado pelo aplicativo Sleep como Android. Para usar o recurso de alarme inteligente do aplicativo, selecione Smart Wake no menu suspenso na seção de rastreamento do sono do menu Configurações. Isso definirá seu alarme para acordá -lo às 6:30 da manhã, em vez das 7h. O aplicativo define automaticamente as configurações de alarme para qualquer novo alarmes que criar. Você pode alterar essa configuração se desejar definir alarmes diferentes. É recomendável criar alarmes com tempos mais brilhantes nos fins de semana e tempos mais curtos durante a semana. Depois de usar o programa por 15 dias na versão de teste, você recebe permissões adicionais para o Sleep Android App. Estes expirarem após o término do julgamento. A compra do aplicativo fornece acesso contínuo a todas as suas configurações. Você pode usar o aplicativo "Ciclo de sono" para melhorar seu sono e acordar atualizado. Com sua ajuda, você pode aprender o quão saudável é o seu sono e ver estatísticas detalhadas sobre seus hábitos. Como alternativa, você pode usar o "despertador do ciclo do sono" como um despertador inteligente - ele ajudará você a relaxar antes de dormir e acordar se sentindo mais energizado.

O aplicativo Sleep como Android é ótimo para rastrear o sono, para que possa determinar o tempo ideal para acordar. O aplicativo ajuda você a acordar de uma soneca e se sentir leve e confortável pela manhã. É também um excelente auxílio para dormir que suporta aplicativos que fazem você acordar em uma soneca. Apesar de seu efeito positivo no humor da manhã dos usuários, o aplicativo não é considerado preciso ou valioso o suficiente para garantir a saúde humana. No entanto, oferece uma alternativa melhor aos despertadores convencionais que realmente não existem. O aplicativo é menos preciso quando usado por pessoas com sono ruim ou que estão inquietas. Também é impraticável manter seu telefone na cama ou usá -lo enquanto sincroniza o aplicativo - isso é por quão inconveniente é deixá -lo ativo. Faça o download deste aplicativo para ter uma melhor noite de sono. É intuitivo e esteticamente agradável, tornando -se um ótimo aplicativo para usar como um despertador. Você também pode usá -lo como uma maneira de começar o seu dia com uma nota positiva, realizando alguns truques inteligentes.

O aplicativo Urbandroid Health Sleep como Android ajuda a rastrear os hábitos de sono de uma pessoa e melhorar sua saúde geral. Este aplicativo ajuda as pessoas a melhorar seu espírito e mantê -las saudáveis. As pessoas precisam de aproximadamente 7 a 8 horas de sono para obter uma saúde mental e corporal ideal. Mas a falta de sono ou estresse no trabalho dificulta o sono. Isso pode levar a um sono ou insônia fraca, o que também pode dificultar a acorda à noite. O desempenho do trabalho subparto e a diminuição da concentração geralmente resultam de acordar sentindo sonolento. Além disso, a saúde se deteriora devido à falta de estabilidade.